jak sie nie chce

[...] świetnie boksują.. W każdym razie to była luźna propozycja, ale nie wiem czy jeszcze aktualna, bo nie chce się zbytnio... Viki Wiadomo że pomiar wagi, obwód brzucha itd. Skupilem się na ćwiczeniu w swoich wywodach. Standardowy początek, jak na ten dział przystało! :-) Możesz w końcu pierwszy raz wystartować i udowodnić że nie mam racji.

[...] punktu c z bloku siłowego ?Przeczytaj jeszcze raz to co zamieściłem wyżej. Myślę, że chodzi Ci o słowo "wynik". Otóż liczy się wynik z iloczynu pompek i masy ciała czyli wygrywa największa wartość liczbowa. Janek dyskusja jest bez sensu jak nie chce Ci się przeczytać całego punktu c Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-03-27 17:11:52

[...] nie ma duzo glutenu mimo wszystko, ale postaram sie wprowadzic wiecej zamiennikow. Sforcia dzieki za podpowiedz, to moje pierwsze kroki na forum i dopiero ogarniam co i jak :-) dzis nie liczylam specjalnie miski, chociaz niektore posilki mam juz zakodowane w glowie i orientacyjnie wiedzialam co i jak :) mniej wiecej wygladalo to tak: 1. 2 [...]

Ja tam się nie wypowiadam nie wiem co i jak teraz %-) Ale ładuj obudowę większą jakąś ;-) Nie chce mi sie tej co Ty szukać %-) Trening taka lipa na zmęczeniu, szkole... Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-02-27 19:02:48

[...] mi powiedzial, zebym sobie poszukala innego faceta, a szczerze to wszystko sie posypalo od kiedy moje hormony sie posypaly i stalam sie po prostu nudna kobieta, niestety przygnebiona, wiec sie mu nie dziwie, spotykac sie z wiecznie przymulona dziewczyna to niezbyt ciekawa alternatywa, coz, jak nie chce zrozumiec moich problemow, to moze i lepiej

Panowie, nowy dobry temat na inso :-D http://www.insomnia.pl/Warszawiacy_okiem_loszek-t679810-s2.html Serio dobry. No ale przecież tzw. normalny facet u pań takich jakie tutaj omawiamy ( świetne foto Young ), czyli takich co to problem zawsze leży na zewnątrz, a nie w Nich samych to jest oceniany następująco Do 25/30 u danej samicy: Nudziarz, [...]

tak jak w temacie. chce zamiescic na sfd , wkoncu cos od siebie. i chce dzis zalozyc temat testowy na cyklu nitro II+ BX pro longatum+ zma apteczne+ TSE ulozylem diete z mniejsza zawartoscia wegli, poniewaz mam sklonnosci do obrastania brzucha sadelkiem( ktore staram sie spalac TSE) DIETA 07:00 1 kaps TSE popijane 15 g Nitro II I 07:30 płatki [...]

[...] na forum a także korzystając z pomocy atlasu ćwiczeń ( ale cenna uwaga odnośnie ćwiczeń dla świeżaka - za co dziękuję ). Co do odżywki. Stosuje ją dopiero od tygodnia i tak jak napisałem tylko po treningu jako szybką dawkę węgli i białka. W dni wolne od treningów staram się uzupełniać kalorie "normalnym" jedzeniem. W mojej diecie przeważa [...]

zawsze jak ma sekcja chce zorganizować pokaz w mojej szkole to staram się tego uniknąć. Do tej pory się udaje :). A w mojeje pierwszej walce z sensejem on mnie pożądnie lał i nprawie go podciąłem(nie podejrzewam żeby walczył na więcej niż 25% siły). W późniejszych walkach już nie było tak łatwo. Bywało że walczyłem wraz z dwoma innymi sempajami [...]

Nie nie Ptaka. Do Foda nia nie mam. Nigdy sobie w drogę nie wchodziliśmy i zawsze kulturalnie się wyjaśniałe. Ja tu go chcialem poprzeć a ten z takim czymś wyskakuje. Widzę że jeden z tych co przekreca kota ogonem i przez takich Troli nie chce mi się tu siedzieć. Będę później jak ten Plebs wyjdzie

Niestety jest tak, że moja mama nie ma pasji ni nic i nie rozumie człowieka, który wkłada w coś serce tak jak robię to ja... Ona nie wie, że istnieje coś innego niż szkoła. Mówi do mnie wychodź ze znajomymi itd. tak jakby chciała, żebym sobie przyćpał i popił... A może jak sięgnę po alko i fajki lub zioło (choć nie chcę) i pokażę się przy nich to [...]

jak widac niskie kcal i brak wegla nie zapewniaja jeszcze redukcji. Przemek, bo wiesz jak jest? na masie mam na to wyj**ane, bo i tak formy nie bedzie tak to sobie tlumacze, a redu nie chce zyebać i za dużo czytania, analizowania i tych wszystkich pierdół, za duza spina na to. ja na redu jak mam wolny czas to ogladam porno etc czas przyjemnie leci [...]

Ale jakie teorie gosciu? Chyba ci coś odkleiło za bardzo. Gdybym lepiej wiedział to bym się nie pytał na temat środków... Ja nie chce nic budować, naucz się czytać ze zrozumieniem. Chce sobie zredukować na teściu i może OXIE 4 kg do zawodów, a chce być na tesciu zeby byla wieksza siła. Chodzi mi tylko jakie dawki tescia ile w tyg itd. 4-6 kg mogę [...]

[...] że lepiej 4x w tyg bo gdy 3x to mięsien sie zregeneruje szybciej i bedzie w spoczynku az do next treningu danej partii (coś takiego ;d ). Po prostu chce wykorzystac wszystko jak najlepiej . Proszę o pomoc co po fbw. co jeszcze zamienic . tamten tren był dla poczatkujacych zapisany wiec troche nie rozumiem o co chodzi . Nie to żebym się czepiał [...]

Dobra passa treningowa ale tak jest, że im częściej tym bardziej się chce. Jak się wejdzie w tryb nierobienia to się zapomina że po treningu będzie lepsze samopoczucie DOKLADNIE. Ominelam swoj wczorajszy i teraz zaluje... no coz. Chusty wydaja sie byc bardzo dobrym rozwiazaniem - ręce wolne, dzieć zadowolony, przytulaśnie jest i aż sie [...]

mi tez sie brzucha robic nie chce ale tak 2 razy w tygodniu staram sie robic bo jak wcale nie robie to jest taki nijaki

To aż tak się musiałeś naćpać? O_o ja zauważyłem, że jak nie śpię wcale, to mi się iść nie chce, ale jak pójdę to trening zayebisty

PUSH ale tak jak patrzysz w lustro to Ci się podoba jak zmienia się Twoje ciało? tak, góra bardzo! ale w dole martwi mnie obwód bioder w stosunku do obwodu ud.. w udach mam więcej , niż w biodrach.. i nie chce marudzić w dzienniku.. tu się namarudzę i styka ;-)

tak w wersji skróconej: zdechł i leczę się od miesiąca. miał być kanał, ale zaczął ropieć. jestem po dwóch antybiotykach, które nic nie dały, co 3 dzień budzę się z ustami jak angelina jolie, a dziś to na dodatek miałam wybitnie azjatyckie oczka. aż do pracy nie poszłam, bo wyglądałam jak bańka. walczę o niego, bo to jedynka i nie chcę go stracić

z metka to mi chodzi ze jak mam ja wziasc to musial bym od 10, bo do samolotu nie wezme nie chce kombinowac, tak na 80% mostek chce zrobic, i pociagnac jeszcze do czerwca tylko w sumie nie wiem jeszcze jak za to sie zabrac :) choc moze lepiej po nandro zrobic pct i dac sobie odpoczac ciezko mi sie zdecydowac